Desânimo total...

Hoje estou sem animo, sem vontade de seguir a minha dieta, nem de escrever o que como, mas por outro lado começo a pensar que tenho que sair deste peso, já estou farta. Tenho vergonha de sair aos fins de semana com os meus filhos, por causa dos olhares das pessoas que não têm que fazer a não ser falar da vida dos outros. Fico sem vontade porque nada me serve, olho-me ao espelho e sinto-me uma "baleia"... Enfim, também devo de estar assim porque estou naqueles dias do mês...

O que comi hoje:

Pequeno Almoço:
Leite magro com cevada e adoçante
1 fatia pequena de bolo de chocolate :-(
Meio da manhã:
1 bolacha  maria
Almoço:
Frango grelhado
Salasa (alface, milho, cenoura e couve roxa)
3 rodelas de ananás)
Lache:
1 pão com queijo
Jantar:
3 rissóis (1 peixe e 2 de leitão)
Vitela estufada com batatas fritas :-(
Tiramisu
Exercicio: Não
Água: 1,5 L